«Самодопомога Плюс»
✅Фахівці «Центру Життєстійкості» Поморянської ТГ пройшли навчання на тренінгу «Самодопомога Плюс» (Self-Help Plus) (SH+) груповий курс управління стресом за ініціативою Всесвітньої організації охорони здоров’я та Першої леді України Олени Зеленської.
“Самодопомога Плюс” була розроблена ВООЗ як груповий курс, який має на меті допомогти дорослим людям, які перебувають у вкрай несприятливих умовах, навчитись управляти стресом.
Було доведено, що у дорослих, які переживають стрес, “Самодопомога Плюс” запобігає виникненню психічних розладів.
Курс містить аудіозаписи та ілюстрований посібник (Важливі навички в періоди стресу).
Щиро дякуємо професійним тренерам за знання.
